說真的，每天都要非常motivated有動力，
其實不太可能也不太容易，
極少數人滿每天都充滿幹勁啊～
雖然自己目標清楚的在眼前，還是會碰上沒有動力的日子，懷疑自己是否能做到⋯
身材強壯，
要也訓練讓自己內心一樣堅強，
去對抗那些暫時性的感覺，
不想訓練是暫時的
嘴巴嘴饞是暫時的
覺得心裡很累也是暫時的
✨記得長遠目標及夢想等著你，
戰勝暫時性的感覺，
繼續做你正在做的。
總有一天，在你發現走了那麼遠、進步這麼多，
再回頭看看過去，
當時撐過的那些困難時期，
原來這麼值得～🌺
Btw
內建美肌相機的手機⋯會自動幫你增加體脂🤦🏻♀️
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